На ножах 6 выпуск 02.02.2022 Пятница

На ножах на Пятнице 6 выпуск от 2 февраля 2022 (02 02 22) смотреть онлайн бесплатно новый сезон. Премьера шоу - Константин Ивлев в Оренбурге, basement кафе.

Советы от Константина: Используйте медленноварку. Большинство рецептов требуют медленного приготовления ингредиентов от четырех до восьми часов – это значит, что с помощью медленноварки вы можете готовить еду дистанционно. Достаточно только поместить туда измельченные овощи, мясо, специи, воду и уйти. Когда вы вернетесь, вас уже будет ждать вкусный, наваристый суп.
Купите замороженные овощи и фрукты. Исследования показали, что замороженные овощи и фрукты могут содержать больше витаминов, чем свежие, поскольку их замораживают на пике зрелости и они не теряют полезных свойств.

Смотрите видео эфир

На ножах 7 сезон 6 серия 02 02 2022 смотреть онлайн

Не бойтесь готовить одни и те же блюда. Нет ничего плохого в том, чтобы 4 раза в неделю есть один и тот же суп, особенно если он нравится всем членам семьи. К тому же это простая экономия, поэтому не бойтесь повторяться в пище.

Не забывайте о закусках. Подготовьте заранее закуски, которые вы будете есть в перерывах между основными приемами пищи. Это могут быть орехи, сухофрукты и крекеры. Но не покупайте одноразовые, готовые закуски, содержащие массу калорий и отличающиеся высокой ценой.

Используйте одни и те же ингредиенты в нескольких рецептах.. Если вы купили килограмм томатов, приготовьте из них гаспачо, пасту и салат. Используйте каждый ингредиент по максимуму для экономии средств и продуктов.

Готовьте все сразу. Вместо того чтобы готовить пищу перед каждым приемом пищи, готовьте все сразу заранее, но постепенно. Сначала нарежьте все продукты, затем поместите их в кастрюлю на каждой конфорке плиты, чтобы приготовить одновременно до шести ингредиентов. По завершении разложите блюда по контейнерам и поставьте в холодильник.

Добавьте приправы. Когда вы готовите одно и тоже блюдо несколько дней подряд, приправы помогут вам избежать вкусового надоедания. Добавьте перец, соль, карри, базилик, розмарин и другие любимые специи, чтобы наполнить привычные блюда новым вкусом и ароматом.

Обновите кухонные приборы. Подумайте о своих кастрюлях и сковородках: можете ли вы поместить их на свою плиту одновременно? Если нет, может пришло время купить новые? Кроме того, запаситесь контейнерами для еды, формами для выпечки, мисками для салатов и другими кухонными принадлежностями, что вам необходимо.

Наведите порядок в холодильнике. Поместите в холодильник все блюда, которые вы приготовили на неделю вперед. Будет лучше, если вы выделите каждую полку под определенный прием пищи: завтрак, обед и ужин. Кроме того, вы можете на каждое блюдо приклеить дату, когда вы планируете это соединение есть. Так вам будет легче добиться организованности в питании.

Эти советы помогут вам меньше времени проводить на кухне и при этом вкусно и правильно питаться.

На ножах 2022 новый сезон Пятница